颈椎病是大家常见的疾病之一，在生活中随时都可能发生，对身体健康的影响是比较大的，患病之后颈椎病的症状逐渐严重，会对生活产生极大的影响。所以提醒颈椎病患者提早治疗，没有颈椎病的朋友们也要提前预防，好的u型枕头能帮助您促进人体颈部衰老细胞的活化，缓解疼痛和有效的理疗，那么u型枕头什么品牌好？怎么选择合适的u型枕头呢？

u型枕头什么品牌好？首先看材质，u型枕根据人体工学及人体磁场原理设计，一般会采用一种慢回弹材料制成的枕头，慢回弹时间是3-5秒，能让经常使用的u型枕形成人头颈部固有的形状，使人体颈部肩部肌肉能得到放松，没有压迫感。

枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性，u型枕材料的性质决定了起软硬度，枕头的硬度要适中，优质的u型枕拥有自定塑性的能力可以固定头颈，填充肩膀空隙，符合人体曲线，减少落枕是颈椎处于放松自然状态，减轻颈椎病的影响或预防颈椎病的发展，并可使睡眠更加放松舒适。

一般来说枕高以10-15厘米较为合适，具体尺寸还要因每个人的生弧度而定。u型枕的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要靠睡太小的u型枕，如果u型枕太小翻身时，枕头就无法支持颈部，另外过小的u型枕还会影响睡眠时的安全感。